ПЛАН РОБОТИ ГУРТКА «КАРАТЕ – САМООБОРОНА»
Навчальний рік: 2025–2026
Дні занять: понеділок, п’ятниця
Час занять: 13:10 – 14:30
Місце проведення: спортивна зала Полтавського фахового коледжу Університету «Україна»
Керівник гуртка: викладач ІІ категорії Полтавського фахового коледжу Університету “Україна” Владислав Канівець
- Мета роботи гуртка
Формування у студентів стійких навичок самооборони, розвиток фізичної підготовленості, виховання дисципліни, витримки, самоконтролю та поваги до партнерів.
- Завдання гуртка
- Ознайомити студентів з основами карате та прийомами самооборони.
- Розвивати фізичні якості: силу, витривалість, гнучкість, швидкість, координацію рухів.
- Формувати навички безпечної поведінки в екстремальних ситуаціях.
- Виховувати почуття колективізму, взаємоповаги та спортивної етики.
- Залучати студентів до участі у спортивних заходах, показових виступах, змаганнях.
- Сприяти популяризації здорового способу життя серед студентської молоді.
- Організація роботи
Заняття проводяться двічі на тиждень, тривалістю 80 хвилин. Групи формуються зі студентів, які виявили бажання відвідувати гурток, незалежно від рівня підготовки. Заняття поєднують теоретичну, практичну та ігрову частини. Протягом року планується участь у внутрішніх змаганнях і показових виступах.
- Форми та методи роботи
- Практичні заняття (індивідуальні та групові тренування).
- Теоретичні міні-лекції.
- Показові виступи.
- Участь у спортивних заходах та турнірах.
- Відеоаналіз техніки виконання прийомів.
- Досягнення вихованців гуртка
Вихованець гуртка Вишар Ярослав, студент Полтавського фахового коледжу Університету «Україна», є активним учасником спортивного життя коледжу.
За час занять у гуртку він досяг значних результатів:
- призер чемпіонату світу та Європи з карате;
- переможець міських та обласних змагань з карате;
- учасник всеукраїнських турнірів з бойових мистецтв;
- неодноразово представляв коледж на показових виступах та фестивалях спорту;
- має почесні грамоти та подяки за вагомі досягнення у спорті.
Його приклад сприяє підвищенню мотивації інших студентів до занять фізичною культурою, розвитку сили волі, самодисципліни та командного духу.
https://www.facebook.com/100090950622391/posts/435885602786457/
https://www.facebook.com/100017437921043/posts/1617833098807939/
https://www.facebook.com/100063541302398/posts/825656732895696/
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1753141085277139&set=a.208610136396916&type=3
https://www.facebook.com/100017437921043/posts/1413028725955045/
https://www.facebook.com/100017437921043/posts/1392445991346652/
https://www.facebook.com/100090950622391/posts/527905920251091/
https://www.facebook.com/100090950622391/posts/577168761991473/
https://www.facebook.com/100017437921043/posts/1627688607822388/
